林陵平監督長友選手ありがとうございます。
体を動かすのが嫌になり何もしていないと体も気持ちも老けていきます。筋力の低下、肥満、骨量の低下、動脈硬化・・・等々
トレーニングをすることで体も気持ちも若々しくなれます！
お友達と一緒に楽しくトレーニングも出来ます！
林陵平監督と福井光輝選手と3人で腹筋
福井光輝選手の背中トレ
脚トレをやり切った林陵平君！
待合室の本棚に置かせて頂いてる『Jリーガーが海外サッカーのヤバイ話を教えます』の著者、林陵平さん
こちらの部屋ではダイエット系のトレーニングや体を大きく動かすトレーニング、マッサージベッドを組み立てストレッチも行える部屋です。
筋肉を大きくしたいような方におすすめのお部屋です。
高重量トレーニングが可能！
榛名坂交差点の角！
二階です！
代表の洞口 智と申します！
皆さんが健康な体でいられるようマンツーマンでサポート致します！
